![]() |
| zpět | Myslím, že kdo si chce dobře zalyžovat, měl by mít dobré lyže. Měl by mít lyže odpovídající jeho schopnostem, stylu jízdy a použití. Přitom dobré lyže neznamená vždycky drahé lyže. Jiná prkénka bude nazouvat profesionální biatlonista a jiná turista-začátečník. Na to, jak si vybrat správně, se pokusím odpovědět v následujících řádcích. Svoje polemiky, názory a zkušenosti prosím posílejte na mslama@centrum.cz. |
Nechci radit
závodním lyžařům, které
lyže si mají vybrat, ti mají většinou jasno v tom
co chtějí, ale podle
toho, co léta vídám u lyžařů ve stopách na
pláních, v lese i před
hospodami s občerstvením, je dost těch, kteří by mohli
chtít poradit.
Před samotným nákupem lyží je třeba vzít v
úvahu několik věcí, které
nám napoví, jak by mohly vaše budoucí lyže
vypadat. Nejprve je třeba
zhodnotit schopnosti, potom kolik času můžete lyžování
věnovat a
velice důležité je rozhodnutí, jestli chcete kroužit po
několika
kilometrech perfektně strojově upravených stop, nebo lyže
využít k
volnému pohybu po krajině, který vám přinese hodně
pocitů volnosti a umožní
vám dostat se i tam, kam se v době kdy neleží sníh
ani nedostanete.
Běžecké lyže můžeme rozdělit do čtyř zákl. skupin:
1. Lyže závodní – určeny
výkonostním lyžařům, jsou určeny pro
speciálně upravené tratě, jsou drahé,
rychlé, vyžadují pečlivou údržbu
a lyžaři turistovi by neposkytly mnoho požitku z pohybu, protože pro
svoji
lehkost bývají často křehké a nesnesou
tvrdší zacházení v lese a jiném
náročném terénu. Jsou velice úzké a
ve sněhu mimo upravenou stopu se více
boří.
2. Lyže sportovní – mohou být za
určitých okolností rozumným
kompromisem mezi závodními lyžemi a turistickými
lyžemi. Jsou vhodné pro
lyžaře s dobrou technikou jízdy a pro všestranné
použití.
3. Lyže turistické – jsou
nejdostupnější, moderní technologie výroby
jim zajišťují dobré vlastnosti ve skluzu a
vedení směru. Při správné údržbě
poskytují dostatek možností začátečníkům,
turistům a méně náročným
zdatnějším lyžařům.
4. Lyže speciální – je jich celá
řada: Např. speciální turisické
lyže se zpevněnými hranami, které jsou uprostřed
užší - aby lépe zatáčely.
Ski alpinistické lyže jsou blízké sjezdovým
lyžím, ale mají volnou patu
pro stoupání do vrchu, která se dá opět
upevnit pro sjezd.
Zařadil bych sem i běžecké lyže pro volný styl
(bruslení). Ty ale mívají
všechny vlastnosti lyží závodních.
Pro výběr
správné délky lyží dnes již
není rozhodující výška lyžaře, ale
jeho hmotnost. Správně zvolený pár
lyží pro klasický běh by měl mít obě lyže
stejné, co se délky a tvaru
týče a měl by splňovat následující
vlastnosti: Jestliže na jednu lyži
stoupnete celou svoji vahou, měla by lyže dík svému tvaru
a předpružení působit
na podložku stejným tlakem v celé své
délce. Při rovnoměrném zatížení
obou lyží z páru by měla uprostřed zůstat tzv.
vosková komora pro nanášení
vosků umožňujících odraz. To je jedním z
předpokladů aby lyže jely dopředu
a neklouzaly dozadu. Lyžař při odrazu zatíží odrazovou
nohou lyži
natolik, že přimáčkne voskovou komoru na sníh a
tím přijde do kontaktu se
sněhem vosk určený pro odraz. Když ale stojí lyžař na
obou lyžích,
rovnoměrně je zatěžuje stejnou silou, jede lyže jen po rychlém
vosku a
proto s menším odporem. To je ideální
teoretický stav znázorněný na
následujícím
obrázku.
V dobré prodejně by měli být prodavači schopni vám doporučit lyže podle vaší hmotnosti. Jestliže tomu tak není, můžete si lyže sami vyzkoušet provizorní papírkovou metodou: Na lyže položené na opravdu rovné podložce si stoupneme v místě, kde bude vázání a pod ně dáme v místě těžiště papír. Ten by měl jít vytáhnout, když stojíme rovnoměrně na obou lyžích stejnou silou a naopak by to nemělo být možné, když zatížíme pouze jednu lyži. K tomu ovšem potřebujem mít s sebou v prodejně asistenta, který manipuluje s papírem. Jen lyže se správně zvolenou tvrdostí mohou skutečně jet. Měkké lyže se prošlapují, rychle se jim sjíždí vosky ve voskové komoře a ty současně drhnou ve sjezdu. Tvrdé lyže zase kloužou dozadu, sjíždí se jim více parafín na patce a špičce lyže a z kopce stejně nejedou, protože právě patkou a špičkou drhnou kvůli zvýšenému tlaku mezi skluznicí a sněhem v těchto místech. A také nezapomeňte zkontrolovat pohledem jestli jsou obě lyže v páru stejně dlouhé, stejně napružené jestli nejsou zkroucené do vrtule a jestli nejsou mechanicky poškozené hlavně na skluznici. Z horní strany by mohly být poškrábané - barva nejede - ale mohli byste za to chtít slevu.
A věřte tomu, že vám nepojedou ani lyže které po dvaceti letech používání už o definované tvrdosti dávno vlivem špatného skladování mimo sezónu neví, špatnou údržbou a zacházením mají poškozené a dorýpané skluznice a v životě nebyly pořádně namazané. (stále ještě lyžují lidé, co věří tomu, že skluznice z plastu se nemusí mazat) Správné mazání a údržba jsou i pro lyže důležité jako třeba pro kolo nebo automobil.
Jestliže už máme vhodné lyže, pro správnou techniku jízdy potřebujeme ještě dobré hole. Ty slouží u běhu na lyžích na rozdíl od sjezdu k odrážení směrem dopředu. Proto musí mít především správnou délku. Ta se pozná asi tak, že když lyžař stojící s lyžemi na nohách na sněhu a zapíchne hole vedle sebe svisle, měl by při držení holí za rukověti, mít palce rukou v úrovni ramen. Začátečníci mohou používat hole asi o 5 cm kratší, pro volný styl zase asi o 10 cm delší. Nejčastější chyba - hole končící někde mezi koleny a pasem - přináší přinejmenším nepříjemně bolestivě unavená záda kvůli špatnému držení těla. Dále by hole neměly být zbytečně těžké, ani příliš pružné, aby neodskakovaly od tvrdého sněhu při zapichování a měly by ale být dostatečně pevné, aby se neohýbaly když za ně víc zaberete. Pro turisty se mi zdá nešťastným řešením i příliš křehká hůl z nějakého laminátu či kompozitu, která má tendenci prasknout. Turista se totiž občas potřebuje ve složitém terénu nebo na svahu zachytit holí zapíchnutou před sebe a myšlenka na to, že musím dojet k nejbližší nemocnici s prasklou holí vetknutou do krajiny břišní a odrážet se přitom jen tou jednou zbývající, mně nepřipadá dvakrát moc lákavá. Takové hole přenechám závodníkům profíkům.
Teď už zbývá jen vázání, lyžařská obuv a oděv. To by mohly být dlouhé články samy pro sebe. Takže velice krátce: Dnes už rozhodně upřednostňuji některý typ vázání s otočným čepem před palcem nohy. Staré typy nordic norm 55 a 75 mm už jsou skutečně přežitkem. Nové typy (např. Solomon, Rotefella, Adidas, BRN, ...) poskytují nesrovnatelně vyžší komfort a lepší vedení lyže nohou. Nezenedbatelné totiž není ani to, že palec nohy není při každém kroku při odrazu presován ve špici ohýbající se botou. Ke každému vázání patří boty příslušného typu. Nenechte si aktivním prodavačem vnutit ani boty nízké, do kterých padá vrchem kyprý sníh, ani boty příliš vysoké, protože pro bruslení volným stylem nejsou podmínky vždy a všude. Příliš vhodné nejsou ani boty z lehké tkaniny, protože ty se přes svoji deklarovanou vrstevnatost vždycky snadněji promočí ve vlhkém sněhu. I oblečení by dalo na samostatnou knihu. Dnes je hodně moderních materiálů, chránících proti zimě, větru a vlhku. Ty jsou lepší než klasická vrstvená bavlna s větrovkou navrchu, ale také jsou dražší.
Potom už nezbývá než vám popřát štěstí na počasí, správný výběr mázy a trasy a dobrou pohodu ve stopě.
K problematice
vázání dodal svůj
doplněk vážený čtenář:
Dobrý den
prošel jsem si Vaše pěkné
povídání o Žďársku i o běžkách,
díky za
něj. Napadá mne, že by nebylo od věci popsat jednotlivé
systémy vázání
detailněji, zejména ty nové a porovnat s
odcházejícími.
Většina národa má zkušenosti s Nordic 75,
sportovci s Nordic 50. Dorost asi
zná BRN - ko, ale to zdá se skončilo, i když
vázání i boty v některých
číslech lze ještě sehnat.
Říká se, že se čudlíky BRNka rády
vyviklávaly - pokud ty 2 čudlíky
nebyly Céčko - neměly žádný spojovací
můstek ve hmotě podrážky nebylo
by se moc co divit, ale to snad měly. Na druhou stranu Brnko mělo
vyměnitelný
špalík gumy expanderu.
Dnes tedy Rotteffela či Salomon SNS. (snad ještě existuje
nějaký závodní
typ - spider ?? ) Co zvolit?
A co nám přinášejí nového ? Rotefela
je dost jemná, ale dá se v ní
chodit . Salomonovo kozí kopyto je při cestě s lyžemi v rukou na
zabití.
Dnes existují i nějaké měkčí verze, ale za jak
dlouho se boty zničí, když
v nich člověk bude chodit ?
Ing. Jan Skala
5.1.2004